Уникальные полезные свойства корня имбиря были известны людям с очень давних времен. И сегодня это специя, которой нет равных по спектру применения. Поистине имбирь многогранен – он широко используется в кулинарии, его полезные целебные свойства востребованы в медицине, все чаще имбирь применяют в косметологии, а имбирный чай популярен среди желающих похудеть. Мюнхенский журнал "Бунте" сообщает: "Имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом. Поэтому имбирь весьма полезен для людей, занятых интеллектуальным трудом, деятелей искусства, журналистов. Рекомендация: четверть чайной ложки имбиря, к примеру, перед творческими совещаниями". Имбирь это простое и эффективное средство, чтобы снять головную боль, он помогает при растяжениях, ушибах, болях в спине (радикулит) В таких случаях используют имбирь в виде паст (имбирный порошок + несколько капель горячей воды), в виде компресс
... Читать дальше »
С бодрым утром! или 8 шагов к успешному началу дня
Бывают дни, когда рутина заедает настолько, что одна только
мысль о предстоящем начале дня вызывает стойкое желание зарыться
поглубже под одеяло, чтобы никто и ничто больше не беспокоило. Знакомая
ситуация? Постоянные недосыпания, спешка, стрессы... вот и первая
ступенька к депрессии готова. Стоп! Берем себя в руки, спрыгиваем с нее и
меняем на парадную лестницу Красивого начала дня. Готова?
1. Заботься о комфорте
Хочешь просыпаться с чудесным настроением? Создай атмосферу гармонии у себя дома. Очень важно, чтобы тебе было уютно просыпаться в своей комнате. Пусть, открыв глаза, ты в первую очередь
... Читать дальше »
Существует множество способов дополнить чудодейственную силу чая, а также разнообразить его вкус.
Лимон
Содержит устойчивую форму витамина С, не разрушающуюся от высокой температуры. Сначала завари чай и дай ему настояться, затем клади лимон. Впрочем, есть мнение, что лимон ослабляет полезные свойства самого чая.
Роза
Специальный чайный сорт — в виде маленьких бутончиков — ищи в чайных магазинах. Заваривать чай с розой нужно максимально горячей, кипящей водой. Такой чай — хорошая профилактика проблем с желудком и кишечником и альтернатива букету для непритязательной девушки.
Чабрец
Добавляй при заварке в черный чай. Для аромата и как профилактическое средство против ангин и бронхитов. Только не покупай аптечный и кулинарный чабрец — на рынках продают специальный чайный чабрец веточками.
... Читать дальше »